Poniżej przedstawiona są ogólne opisy i treść szkoleń dla grup golfstów o różnych poziomach handicapowych. Jest to opis generalny, który może być zmodyfikowany w zależności od oczekiwań i umiejętności uczestników.
Na każdym pozimie handicapowym dokonywany jest przegląd i ewentualna korekta elementów z niższego poziomu.
Treningi Realnej Gry polegają na maksymalnej symulacji gry na polu. Trening polega na ogół na uderzeniu jednej piłki, z jednego położenia, jednym kijem z wykonaniem pełnej rutyny przed uderzeniem. Treningi Realnej Gry są przeprowadzanie dla każdego typu uderzenia i dodatkowo mogą być utrudnione wymaganiami punktowymi.
| Typy uderzeń | Granica 100 uderzeń | Granica 90 uderzeń | Granica 82 uderzenia | Gra poniżej 80 uderzeń |
| Handicap powyżej 28 | Handicap 18 do 27 | Handicap od 10 do 17 | Handicap poniżej 10 | |
|
|
|
|
|
|
| 1. Setup, grip i ustawienie na cel | 1. Trening 3 elementów techniki | 1. Koncepcja Vector Line | 1. Treningi Realnej Gry | |
| Putting | 2. Podstawowe 6 elementów techniki puttingu | 2. Koncepcja „Spokojne oko” | 2. Putting BUS, wizualizacja linii putta | 2. Trudne położenia |
| 3. Podstawowe wyczucie odległości | 3. Koncepcja Aim Point | 3. Rytuał długiego puttingu | 3. Trening Celowy puttingu | |
| 4. Trening Celowy puttingu | 4. Zaawansowane wyczucie odległości | 4. Trening Celowy puttingu | 4. Test PGA Tour krótkiego i długiego puttingu | |
| 5. Test PGA Tour krótkiego i długiego puttingu | 5. Trening Celowy puttingu | 5. Test PGA Tour krótkiego i długiego puttingu | ||
|
|
|
|
|
|
| 1. Setup, grip i ustawienie na cel | 1. Algorytm krótkiej gry | 1. Technika uderzenia „Lob” | 1. Treningi Realnej Gry | |
| Krótka gra | 2. Rytm, Tempo | 2. Chipping 3 różnymi kijami | 2. Technika uderzenia „Wysoki chip” | 2. Test Olympic Scoring |
| 3. Podstawowy chip | 3. Podstawowe 3 trajektorie pionowe | 3. Uderzenie z różnych położeń | 3. Bardzo trudne sytuacje | |
| 4. Podstawowy krótki pitch | 4. Wyczucie odległości w chippingu | 4. Uderzenie z różnych podłoży | 4. Trudne podłoża | |
| 5. Wyczucie odległości w pitchingu | 5. Uderzenie „Hop&Stop” | |||
|
|
|
|
|
|
| 1. Setup, grip i ustawienie na cel | 1. Tabela dystansów – Kalibracja wedgy | 1. Elastyczność uderzeń | ||
| Długi pitching | 2. Podstawowa technika – Rytm, Tempo | 2. Zaawansowany trening trafiania w cel | 2. Trening trafiania w cel Pro | |
| 3. Podstawowy trening trafiania w cel | ||||
|
|
|
|
|
|
| 1. Setup, grip i ustawienie na cel | 1. Full swing – Forward swing | 1. Trening trajektorii pionowych | 1. Koncepcja X Factor Strech | |
| Full swing | 2. Mikro swing | 2. Likwidacja tzw. „Chicken wing” | 2. Trening uderzeń Fade i Draw | 2. Likwidacja tzw „Early extension” |
| 3. Mini swing | 3. Tee shot – driver | 3. Uderzenia z trudnych podłoży | 3. Doskonalnie różnych trajektorii | |
| 4. Pół swing | 4. Różne położenia piłki | 4. Full swing – Kontakt | 4. Treningi Realnej Gry | |
| 5. Full swing – Backswing | ||||
|
|
|
|
|
|
| Bunkier green | 1. Setup, grip i ustawienie na cel | 1. Technika uderzenia „Explosion shot” | 1. Różne położenia piłki | 1. Treningi Realnej Gry |
| 2. Podstawowe uderzenie „Splash shot” | 2. Wyczucie odległości | 2. Piłka toczona i zatrzymywana | ||
| 3. Bardzo trudne sytuacje | ||||
|
|
|
|
|
|
| Bunkier fairway | 1. Podstawowa technika | 1. Atak na green różnymi kijami | 1. Treningi Realnej Gry | |
|
|
|
|
|
|
| Uderzenia specjalne | 1. Uderzenie tyłem | 1. Bardzo głęboki rough | 1. Gra odwrotnym kijem | |
| 2. Treningi zróżnicowane |