Poniżej masz podane linki do filmów, które pokazują podstawy techniczne 5 podstawowych uderzeń w grze w golfa tj. Puttingu, Chippingu, Krótkiego i Długiego Pitchingu, Gry z bunkra oraz Full Swingu. Ilustrują one jak poprawnie z punktu widzenia techniki wykonywać dane uderzenie. Jest to absolutna podstawa skutecznej gry.
BARDZO WAŻNE !
Dla każdego poziomu gry, nawet dla graczy z handicapem 0, należy czasem wracać do korekty bazowej techniki.
Jak w każdym sporcie technicznym dany ruch nigdy nie jest zapamiętany na zawsze.
Kontuzje, zmęczenie i inne elementy mogą spowodować, że wyuczony ruch stanie się mniej doskonały i trzeba wrócić do podstaw.
PUTTING
a. Technika podstawowego putta
b. Podstawy techniki puttingu
c. Setup
d. Rutyna przed uderzeniem
CHIPPING
a. Co to jest chipping, kiedy i jak go stosować
b. Setup chippingu
c. Technika podstawowego uderzenia
d. Ciężar ciała
e. Rutyna przed uderzeniem
KRÓTKI PITCHING
a. Co to jest krótki pitching, kiedy i jak go stosować
b. Setup krótkiego pitchingu
c. Technika podstawowego uderzenia
d. Rutyna przed uderzeniem
e. Celność
DŁUGI PITCHING
a.Zasada i dobór kijów
b. Setup
c. Technika podstawowego uderzenia
BUNKIER
a. Podstawy techniki 1 – założenia ogólne
b. Podstawy techniki 2 – Setup
c. Podstawy techniki 3 – Podstawowy ruch
d. Podstawy techniki 4 – Problem otwartej postawy
FULL SWING
a. Podstawy swingu
b. Teoria swingu
c. Setup
d. Backswing – Takeaway
e. Backswing – Faza Half swing
f. Forward swing – Faza Transition
g. Forward swing – Faza Transition, istota ruchu
h. Forward swing – Impakt
i. Driver – Podstawowe zasady