Zaznacz stronę

Miejsce – Driving Range Wawa Golf w Warszawie

Warsztaty swingu to nasz nowy produkt, który powstał na podstawie 3 elementów
1. Kilku lat obserwacji uczestników naszych szkoleń i ich swingów
2. Wyników badań naukowych nad swingiem
3. Współpracy z dr Tomaszem Półgrabskim z warszawskiego AWF

Celem warsztatów jest nauka, korekta i udoskonalenie biomechaniki swingu, tak, aby był dostosowany do danego golfisty i przede wszystkim był skuteczny w grze na polu.
W trakcie warsztatów, które trwają łącznie 8 godzin (6+2) dokonujemy całkowitej analizy i rewizji istniejącego swingu ewentualnie w przypadku początkujących, jego prawidłowej budowy.
Warsztaty składają się z 10 sesji po 45 minut każda, poświęconych różnym fazom swingu, rytmowi swingu, położeniu główki kija itp.
Fazy nad którymi będziemy pracować to Setup (łącznie z gripem i ustawieniem na cel), Takeaway, Half swing, Szczyt Backswingu, Transition, Delivery, Impakt, Follow Through.
Dochodzi do tego Rutyna (przed uderzeniem, w trakcie uderzenia i po uderzeniu), Rytm swingu oraz metody samodzielnego treningu wraz z korektą po pierwszych 6 godzinach zajęć.

Warsztaty odbywają się w grupie 3 osobowej, aby zapewnić maksymalną indywidualizację szkolenia.
Mają one formę 6 godzinnego szkolenia (Etap 1 – 8 sesji) poświęconego na naukę i korektę oraz 2 godzin (Etap 2 – 2 sesje) sprawdzenia wyników po 3-4 dniach od zakończenia podstawowego szkolenia.

Program obejmuje:
– Omówienie teorii full swingu i elementów, które wpływają na jego skuteczność – biomechanika full swingu
– Setup do różnych kijów – wedge, irony i driver
– Zasady Backswingu, jego korekta, doskonalenie i trening – prawidłowe pozycje różnych części ciała i kija w trakcie zamachu
– Zasady Forward swingu, jego korekta, doskonalenie i trening – prawidłowe pozycje różnych części ciała i kija
– Kontakt z piłką, podstawowe parametry – kąt ataku, prędkość, ustawienie i droga główki kija, loft dynamiczny, spin piłki, smash factor
– Indywidualna analiza swingu i określenie obszarów do pracy
– Likwidacja tzw. „chicken wing”
– Likwidacja tzw. „early extension”
– Uderzenia typu Fade i Draw
– Uderzenia z niską i wysoką trajektorią

Miejsce szkolenia to driving range Wawa Golf na ulicy Batorego 10.
Daty Warsztatów to 22, 23, 26, 27, 28 września (Etap 1 – 6 godzin) oraz 30 września i 1 października (Etap 2 – 2 godziny).
Należy wybrać datę Etapu 1 i Etapu 2.

Całość prowadzona jest przez Krzysztofa Czuprynę.

2016-10-16_092709

– 600 PLN – 1 osoba

Opłata pokrywa:
– 8 godzin zorganizowanego szkolenia 
– bezpłatne korzystanie z driving rangu z piłkami
– video-analiza swingu
– indywidualny zalecenia dotyczące techniki swingu wraz z zestawem ćwiczeń do korekty 

 

2016-10-16_092735Tak, jestem zainteresowana/zainteresowany uczestnictwem w tym szkoleniu