Zaznacz stronę

Tajlandia, Phuket – Joga, Detox i Golf  14 – 22 Stycznia 2023

Miejsce obozu

Ten Golfowy Obóz Sportowy ma bardzo specjalny charakter.
Przeznaczony jest tylko dla kobiet i trwa 9 dni i 8 nocy.

Jego celem jest nie tylko poprawa gry w golfa, ale również oczyszczenie organizmu i poprawa funkcjonowania dzięki ćwiczeniom jogi.
Będzie on miał miejsce w niezwykle pięknej okolicy, na wyspie Phuket i jej najbliższej okolicy.

Specjalna dieta, codzinne ćwiczenia jogi i oczywiście treningi golfowe i gry na pięknych polach Phuket i Katathong.
To wszystko czyni ten obóz niepowtarzalnym.
Bedzie też czas na całkowity relaks, zakupy i to, co bardzo lubia kobiety – codzienne masaże tajskie, relaksacyjne i pielęgnacyjne.

Krzysztof Czupryna, mieszkający na stałe na Phuket, zapewni nie tylko opiekę trenerską, ale również służyć będzie wszelkimi informacjami i radami w trakcie pobytu.

W trakcie obozu przewidziany jest też czas relaksu na plaży lub na zwiedzaniu.

Program obozu

Golfowy Obóz Sportowy Target 54 w zakresie golfa, to okazja aby skorygować swoje ewentualne błędy techniczne wszystkich podstawowych
uderzeń golfowych oraz solidnie potrenować wszystkie uderzenia zarówno na driving range jak podczas gry na polu.
Dodatkowo na tym konkretnym obozie będzie duzo zajęć dodatkowych uprzyjemniających pobyt i korzystnie wpływających na zdrowie.
Oto elementy zdrowotne powtarzające się każdego dnia.
a. Codzienne poranne ćwiczenia jogi lub aqua-gym
b. Codzienne śniadanie złożone ze świeżego kokosa oraz specjalnych soków owocowo-warzywych których celem jest oczyszczanie organizmu.
c. Codzienny lunch złożony ze specjalnej diety makrobiotycznej lub gotowanych warzyw i owoców morza
d. Codzienne kolacje złożone wyłącznie z warzyw oraz owoców morza
e. Codzinne wieczorne masaże relaksacyjne, tajskie lub pielęgnacyjne
f. Codzienny „shot” specjalnej mikstury na bazie czosnku, kurkumy, chili, imbiru oraz specjalnych ziół, mający właściwości uodparniające i oczyszczające

Dzień 1

Przylot na Phuket i zakwaterowanie w bungalowach w Naiharn.

Aklimatyzacja, odpoczynek, a wieczorem kolacja w tajskiej restauracji „Nikita” nad brzegiem morza.
Po kolacji masaż relaksacyjny.

Dzień 2

Lekki trening i gra na polu 18 dołków Red Mountain.
Pole Red Mountain uchodzi za najpiękniejsze i najlepiej utrzymane pole na Phuket.
Położone  i posiada doskonałe greeny. Widoki na niektórych dołkach zapierają dech w piersiach

Po grze powrót do bungalowów i lekka kolacja – wyłącznie warzywa i owoce morza.

Dzień 3

Całodzienny trening golfowy swingu na driving range Phunaka.

 

Dzień 4

Treningi i gra 18 dołków na polu Katathong Golf.

 

 

 

Dzień 5

Trening i gra na polu Blue Canyon Lakes
Wieczorem wyjazd na pole Katathong

Dzień 7

Katathong to miejsce magiczne co zresztą widać na poniższym zdjęciu.
Położone jest wśród porośniętych dżunglą wzgórz i posiada wygodne bungalowy, basen i oczywiście piękne 18 dołkowe pole.
Na terenie resortu jest też tajska restauracja i można zamawiać masaże.

Po grze przejazd do Hot Spring Resort, ok 1 godziny.

Dzień 8

Hot Spring Resort – odpoczynek na plaży i w gorących źródłach.
Główną zaletą hotelu są baseny z gorącymi źródłami, które doskonale regenerują organizm.
Oczywiście hotel dysponuje wszelkimi innymi udogodnieniami – fitness, masaże, restauracje.

Hotel położony jest 10 km od wyspy Phuket, na brzegu kilku kilometrowej plaży.


Dzień 9

Wyjazd na pole Aquella, ok 15 minut. Trening i gra 18 dołków.
Aquella to najnowsze pole w okolicy Phuket, które jest przepięknie położone tuż przy plaży.

Po grze powrót do hotelu Hot Springs.

Dzień 9

Treningi i gra 18 dołków na polu Aquella
Wymagające bunkry to znak firmowy tego pola.

 

Pożegnalna kolacja w hotelu Hot Springs.


Dzień 10

Przejazd na pole Blue Canyon ok.30 minut i gra 18 dołków na polu Canyon. Najbardziej znane pole golfowe na Phuket.
Miejsce wielu turniejów klasy światowej.
Posiada dwie „osiemnastki” (Canyon i Lakes) i pełne zaplecze treningowe.

Po grze w Blue Canyon, prysznic, kolacja w domku klubowym i wyjazd na lotnisko w odległości zaledwie 5 km.

Istnieje możliwość przedłużenia pobytu w wybranym hotelu na Phuket i dodatkowych gier oraz treningów.

Całość programu prowadzona jest pod nadzorem i kierunkiem Krzysztofa Czupryny.

Koszty uczestnictwa

Opłata dla golfisty pokrywa:
– Wszystkie noclegi wraz ze śniadaniami
– Wszystkie gry na polach
– Buggy na wszystkich polach
– Wszystkie treningi wraz z piłkami na driving range
– Wszystkie przejazdy do hoteli i na pola
– Ubezpieczenie zdrowotne 50.000 usd
– Koszty wszelkich formalności związane z wjazdem do Tajlandii na „Thailand Pass”

– 2.300 EUR – golfista w pokoju 1 osobowym
– 2.100 EUR – golfista w pokoju 2 osobowym z drugim golfistą lub osoba towarzyszącą
– 800 EUR – osoba towarzysząca nie-golfista

Uwaga !
Jeżeli przepisy anty-covidowe ulegną dalszemu złagodzeniu od 1 Stycznia 2022, to opłaty będą niższe.
W takim przypadku wyniosą one:
– 2.100 EUR – golfista w pokoju 1 osobowym
– 1.900 EUR – golfista w pokoju 2 osobowym z drugim golfistą lub osoba towarzyszącą
– 600 EUR – osoba towarzysząca nie-golfista

Dojazd, wydatki osobiste oraz napiwki we własnym zakresie.

Tutaj możesz pobrać plik .pdf z programem.
Tajlandia Program

Zapraszamy do udziału !

 

2016-10-16_092735  Tak, jestem zainteresowana/zainteresowany uczestnictwem w tym obozie