Select Page

Sobienie Królewskie, 12-18 Lipca 2019

Miejsce obozu – Sobienie Królewskie koło Warszawy

Sobienie Królewski Golf Club to jedno z najlepszych w Polsce miejsc do treningów golfa. Składa się z 18 dołkowego pola i 3 dołkowej Akademii typu Pitch & Putt. Posiada oczywiście zadaszony driving range oraz putting i chipping greeny.
Dom klubowy posiada doskonały bar, restaurację i Pro Shop.
Pole jest bardzo ciekawe, posiada zarówno utrudnienia w postaci wody jak i gęstych rough, charakterystycznych dla pól typu links.
Gra na nim wymaga myślenia strategicznego na niektórych dołkach, a dalekich uderzeń na innych. Pole jest też znane ze swoich szybkich greenów, co dla niektórych golfistów stanowi dodatkowy problem.
Pole znajduje się zaledwie 30 minut jazdy od Warszawy.

2016-10-16_092633

Ten Golfowy Obóz Sportowy należy do nowej kategorii obozów Target54 - Super Sport Special. Jest on bardzo, bardzo intensywny z fizycznego punktu widzenia oraz pod względem jakości i ilości treningów techniki. Przeznaczony jest dla golfistów na wyższym poziomie o dobrej kondycji fizycznej.
Treningi techniki uderzeń będą oparte na koncepcjach najlepszych specjalistów na świecie w swojej dziedzinie.
Putting będzie trenowany zgodnie z koncepcjami twórcy Putt SAM Lab - dr. Christiana Marquardta, krótka gra zgodnie z koncepcjami Jamesa Sieckmana, a technika full swingu będzie oparta o badania dr. Young-Hoo Kwona, najlepszego obecnie specjalisty od biomechaniki golfa.
Ponadto prowadzone będą codzienne bardzo intensywne treningi fizyczne w zakresie fitnessu golfowego, siły i wytrzymałości ogólnej.
Uczestnictwo w tym obozie to okazja do wspaniałego relaksu, poprawy swojej gry i przede wszystkim poznania skutecznych metod treningowych.
Prowadzone będą też zajęcia z zakresu treningu mentalnego oraz strategii gry na polu. Szczególnie to ostatnie jest niezwykle ważne w przypadku graczy amatorów, uderzających na ogół "prosto i do przodu", a nie myślących strategicznie w zależności od położenia greenu i dołka na greenie..
Obóz będzie miał formę intensywnego szkolenia (9 godzin zorganizowanych zajęć i gier na 9-18 dołkach dziennie), pozwalającego znacząco poprawić swój poziom gry.

Program Obozu będzie obejmował:
Krótka gra
- Zasady techniczne krótkiej gry wokół greenu - tzw. finesse swing
- Zasady techniczne gry na dystansie od 40 do 100 m od greenu - tzw. distance wedge swing
- Nauka trajektorii lotu piłki w krótkiej grze
- Tzw. Olympic Test krótkiej gry

Technika swingu

- Technika full swingu zgodnie z koncepcją dr. Kwona
- Kluczowe fazy full swingu i ich znaczenie
- Poziome trajektorie lotu piłki - Draw i Fade
- Pionowe trajektorie lotu piłki - niskie i bardzo niskie uderzenia
- Zasady tee shotu driverem i jego strategia

Putting
- Podstawowe parametry puttingu i program pracy nad puttingiem
- Zasady i istotne elementy puttingu krótkiego, średniego i długiego
- Czytanie greenów zgodnie z metodą Aim Point oraz Vector Line
- Testy puttingu krótkiego, średniego i długiego w porównaniu z PGA Tour

Strategia gry
- Rodzaje ataku na green - distance control i direction control
- Zasady "poruszania się" po fairwayu na drodze do greenu
- Wychodzenie z trudnych sytuacji tzw. Bogey Meter

Przygotowanie mentalne
- Metody wizualizacji i koncentracji
- Rutyna przed, w trakcie i po uderzeniu
- Metody radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami w grze

Ilość uczestników obozu jest ograniczona do 6 osób.
Uczestnicy obozu będą wykonywać Treningi Blokowe, Treningi Różnicowe, Treningi Realnej Gry (TRG) oraz Gry Treningowe na Polu (GTP). Efektem powinno być znaczące poprawienie poziomu gry w okresie 2-3 miesięcy.
Obóz ten może być kontynuowany kolejnym obozem w Celadnej w Czechach w dniach 24-31 sierpnia 2019 o podobnym profilu.

Całość programu prowadzona jest pod nadzorem i kierunkiem Krzysztofa Czupryny.

2016-10-16_092709
- 2.800 PLN - 1 golfista, bez zakwaterowania

Zakwaterowanie jest możliwe również w pobliskim hotelu. Możemy zająć się rezerwacją.

Opłata pokrywa:
- 7 gier na polu 9/18 dołków oraz par 3 - dokładny program określa ich proporcje
(Uwaga ! W przypadku tego obozu program zaczyna się od 2 dnia w programie powyżej)
- codziennie 9 godzin zorganizowanego szkolenia i gier w godzinach 7-18 (łącznie około 60 godz).
Tak wszechstronnego szkolenia nie znajdziecie na żadnym innym wyjeździe golfowym.
- bezpłatne korzystanie z driving range wraz z piłkami
- ubezpieczenie NNW

Dojazd, wyżywienie i wydatki osobiste we własnym zakresie.

 


2016-10-16_092735Tak, jestem zainteresowana/zainteresowany uczestnictwem w tym obozie