Miejsce obozu – Sobienie Królewskie koło Warszawy
Sobienie Królewski Golf Club to jedno z najlepszych w Polsce miejsc do treningów golfa. Składa się z 18 dołkowego pola i 3 dołkowej Akademii typu Pitch & Putt. Posiada oczywiście zadaszony driving range oraz putting i chipping greeny.
Dom klubowy posiada doskonały bar, restaurację i Pro Shop.
Pole jest bardzo ciekawe, posiada zarówno utrudnienia w postaci wody jak i gęstych rough, charakterystycznych dla pól typu links.
Gra na nim wymaga myślenia strategicznego na niektórych dołkach, a dalekich uderzeń na innych. Pole jest też znane ze swoich szybkich greenów, co dla niektórych golfistów stanowi dodatkowy problem.
Pole znajduje się zaledwie 30 minut jazdy od Warszawy.
Ten Golfowy Obóz Sportowy należy do nowej kategorii obozów Target54 - Super Sport Special. Jest on bardzo, bardzo intensywny z fizycznego punktu widzenia oraz pod względem jakości i ilości treningów techniki. Przeznaczony jest dla golfistów na wyższym poziomie o dobrej kondycji fizycznej.
Treningi techniki uderzeń będą oparte na koncepcjach najlepszych specjalistów na świecie w swojej dziedzinie.
Putting będzie trenowany zgodnie z koncepcjami twórcy Putt SAM Lab - dr. Christiana Marquardta, krótka gra zgodnie z koncepcjami Jamesa Sieckmana, a technika full swingu będzie oparta o badania dr. Young-Hoo Kwona, najlepszego obecnie specjalisty od biomechaniki golfa.
Ponadto prowadzone będą codzienne bardzo intensywne treningi fizyczne w zakresie fitnessu golfowego, siły i wytrzymałości ogólnej.
Uczestnictwo w tym obozie to okazja do wspaniałego relaksu, poprawy swojej gry i przede wszystkim poznania skutecznych metod treningowych.
Prowadzone będą też zajęcia z zakresu treningu mentalnego oraz strategii gry na polu. Szczególnie to ostatnie jest niezwykle ważne w przypadku graczy amatorów, uderzających na ogół "prosto i do przodu", a nie myślących strategicznie w zależności od położenia greenu i dołka na greenie..
Obóz będzie miał formę intensywnego szkolenia (9 godzin zorganizowanych zajęć i gier na 9-18 dołkach dziennie), pozwalającego znacząco poprawić swój poziom gry.
Program Obozu będzie obejmował:
Krótka gra
- Zasady techniczne krótkiej gry wokół greenu - tzw. finesse swing
- Zasady techniczne gry na dystansie od 40 do 100 m od greenu - tzw. distance wedge swing
- Nauka trajektorii lotu piłki w krótkiej grze
- Tzw. Olympic Test krótkiej gry
Technika swingu
- Technika full swingu zgodnie z koncepcją dr. Kwona
- Kluczowe fazy full swingu i ich znaczenie
- Poziome trajektorie lotu piłki - Draw i Fade
- Pionowe trajektorie lotu piłki - niskie i bardzo niskie uderzenia
- Zasady tee shotu driverem i jego strategia
Putting
- Podstawowe parametry puttingu i program pracy nad puttingiem
- Zasady i istotne elementy puttingu krótkiego, średniego i długiego
- Czytanie greenów zgodnie z metodą Aim Point oraz Vector Line
- Testy puttingu krótkiego, średniego i długiego w porównaniu z PGA Tour
Strategia gry
- Rodzaje ataku na green - distance control i direction control
- Zasady "poruszania się" po fairwayu na drodze do greenu
- Wychodzenie z trudnych sytuacji tzw. Bogey Meter
Przygotowanie mentalne
- Metody wizualizacji i koncentracji
- Rutyna przed, w trakcie i po uderzeniu
- Metody radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami w grze
Ilość uczestników obozu jest ograniczona do 6 osób.
Uczestnicy obozu będą wykonywać Treningi Blokowe, Treningi Różnicowe, Treningi Realnej Gry (TRG) oraz Gry Treningowe na Polu (GTP). Efektem powinno być znaczące poprawienie poziomu gry w okresie 2-3 miesięcy.
Obóz ten może być kontynuowany kolejnym obozem w Celadnej w Czechach w dniach 24-31 sierpnia 2019 o podobnym profilu.
Całość programu prowadzona jest pod nadzorem i kierunkiem Krzysztofa Czupryny.
- 2.800 PLN - 1 golfista, bez zakwaterowania
Zakwaterowanie jest możliwe również w pobliskim hotelu. Możemy zająć się rezerwacją.
Opłata pokrywa:
- 7 gier na polu 9/18 dołków oraz par 3 - dokładny program określa ich proporcje
(Uwaga ! W przypadku tego obozu program zaczyna się od 2 dnia w programie powyżej)
- codziennie 9 godzin zorganizowanego szkolenia i gier w godzinach 7-18 (łącznie około 60 godz).
Tak wszechstronnego szkolenia nie znajdziecie na żadnym innym wyjeździe golfowym.
- bezpłatne korzystanie z driving range wraz z piłkami
- ubezpieczenie NNW
Dojazd, wyżywienie i wydatki osobiste we własnym zakresie.
Tak, jestem zainteresowana/zainteresowany uczestnictwem w tym obozie